na słodko

Dzień 26 Co tu dużo mówić dzień ładowania Wszamane już 200 g ryżu i jakiś kurczak na słodko z cała puchą brzoskwini zapite burnem i pepsi. W drodze gofry i czipsy konsumowane Wieczorem piwo Na wieczór jeszcze czekają banany. Kable od nadmiaru cukru wywaliło aż miło Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-03-19 18:50:50

Wczorajsza wpiska, ktorej nie dalem z czystego lenistwa... Przyznaje sie %-) 12.07.2017 -Plecy Trening: 1. Podciaganie na szeroko 4s max 10/8/10 z guma x2 2. Wioslowanie sztanga podchwyt 5s 6pow 65/75/85/95/100-4pow 3. Wioslowanie sztangielka 3s 10 pow 40kg (musze wymyslic cos zeby ciezar doczepic) 4a. Sciaganie drazka do klatki 4s 12 pow 3-0-1-1 [...]

No właśnie naleśniki i omlety tylko na słodko. Więc tylko mogę zrobić na zasadzie że dodam szpinak, cukinie czy marchew ale na słodko. Mięsko zje raz na miesiąc jak mu się zachce. A formy próbowałam różne. Sama jem więc mu ciągle proponuję. Już muszę chuba po prostu zaakceptować to że tak je bo mi na siłę nie wcisne :p

[...] zadowolić dwoma półeczkami, ledwo co mieszczącymi zapasy mięska. Dobrze, że warzywa teraz są w miarę tanie na bazarkach, czy rynkach:-) Widzę, że u Ciebie miska również na słodko, ale wszystko zgodnie z parametrami, wzięłam się na sposób i teraz praktycznie wszystko słodzę bananem%-) muszę to w zaciszu domowym poćwiczyć z kijem od miotły %-) [...]

Dziś pojedzone bardzo %-) Kurczak w sosie słodko-pikantnym z makaronem Chow Mein + Krem z cukinii z żółtym serem i chrupkim pieczywem + owoce + Snickers White (dobry a nawet zayebisty }:-() /SFD/2016/8/25/252ba374a0694567a0834e424ea4cba6.jpg /SFD/2016/8/25/517998a50d20416f9a71eb4db2df06d4.jpg Tosty w dwóch odsłonach : na słono z szynką, serem, [...]

[...] owsiane z bananem, lub chlebek + jakaś sałatka, lub po prostu zabieram ze sobą całego omleciora z owsianymi, bananem i kakao. Generalnie bardzo lubuję się w śniadaniach na słodko \-) A tak w ogóle, to natchniona wiadomością o Porandojin, zrobiłam dzisiaj wersję tarty ciecierzycowej na słodko i wyszła mega. Nawet mój chłopak nie może od niej [...]

@MaGor-Kaszę jaglaną zjadłbym raczej w konfiguracji z rodzynkami, orzechami i miodem. W takiej konfiguracji będziesz głodny jak wilk. Jedzenie kasz na słodko daje taki efekt. Zresztą sprawdź. Kasze jada się z tłuszczem z mięsa plus odpowiednie warzywa . Nigdy nie na słodko.

@MaGor-Kaszę jaglaną zjadłbym raczej w konfiguracji z rodzynkami, orzechami i miodem. W takiej konfiguracji będziesz głodny jak wilk. Jedzenie kasz na słodko daje taki efekt. Zresztą sprawdź. Kasze jada się z tłuszczem z mięsa plus odpowiednie warzywa . Nigdy nie na słodko. To to ja akurat wiem. Mówiłem o zstąpieniu do piekła, a tam ma być [...]

polecam za***isty posilek na kazda pore dnia a zwlaszcza sytą kolacje 250g ser twarogowy chudy 2-3 cale jaja pół łyzki maki ( mozna tez odrobine proszku do pieczenia) wymerdac w mixerze i na patelnie odrobina oliwy za***iscie smakuje mozna na slodko ja preferuje z odrobiną soli

[...] meserszmit nie mogłem się doczekać treningu wróciła chyba w końcu moja złota era kiedy bawiłem się tym wszystkim i sprawiało mi to mega radość :-) %-) Po treningu szamka na słodko, żarcie na jutro już ugotowane więc niebawem kolacyjkę trzeba będzie pochłonąć i do spania :-) http://i.imgur.com/nFRnvhG.jpg Nogi to mi tak spuchły po treningu, [...]

[...] 10/10/12/15 5. Uginanie sztanga R8 6. Spider curl hantlami 10/10/12/15 Cardio Na czczo - 30 minut Po treningu - 20 minut http://i.imgur.com/Xm10FES.jpg 1. Jajecznica na słodko. 2/3. Kurczak, kasza szpinak. 4. Kasza manna, izolat, truskawki, granexy. 5. ? https://i.imgur.com/6JIIC4L.jpg https://i.imgur.com/q0WY0zy.jpg [...]

akneraj gotuje raz na słodko raz na słono raz w samej wodzie raz w wodzie z mlekiem.Gotuje zawsze większa ilość ,a potem odsmażam na patelni.Raz ciut podgotowałam ,a potem upiekłam i niebo w gębie taka pieczona jest dla mnie najlepsza.

Ewentualnie jeśli lubisz na słodko ryż + mięso + rodzynki + gruszka :-) Gotujesz ryż, mięso dusisz z gruszką i na koniec dodajesz rodzynki. Ugotowany ryż dodajesz do duszonego miesa i gruszki i wszystko mieszasz. Nie wygląda ale smakuje i wchodzi raz dwa

[...] brązowy 3 posiłek: 220g filet z kurczaka + 100g ryż brązowy TRENING 4 posiłek: 220g filet z kurczaka + 50g ryż brązowy + osobno 75g kaszy manny ze słodzikiem i kakao na słodko 5 posiłek: 165g filet z kurczaka + 1 jajo + 15g olej lniany Mam problem ze stawem skroniowo-żuchwowym. Od dłuższego czasu mocno ściskam zęby (podświadomie) aż w [...]

[...] trening nóg oraz cardio robię w sobotę :-D Dieta 1. Omlet owsiany+wpc + Kurczak z warzywami /SFD/2017/3/28/f0b04afef73e426287eb8f6480347967.jpg TRENING 2. WPC+Ryż na słodko, Ryż+Kurczak 3. Makaron+Schab 4. Ryż+Schab 5. Kurczak z warzywami Tutaj parę posiłków z niedzieli z DNT Lody kalafiorowe: [...]

[...] trochę pozowania i wygląda to nawet,nawet. Może jutro porobię jakieś fotki. Z rana waga 77kg więc luzik. Dieta już monotonna,czasami tylko zjem ryż z masłem orzechowym na słodko-ryż,masło,cynamon :-) Kuraka już przyprawiam tylko ziołami,papryką słodką,kurkumą i czosnkiem. Warzywa-około 500g ed głownie pomidory,ogórek,fasola szparagowa i [...]

[...] 4. Ciasto Jabłkowo-rabarbarowe /SFD/2017/5/9/27b41cc0fc844ccda74ef591d408b75b.jpg 5. Makaron,Kurczak/Szynka wieprzowa,Kapusta kiszona 6. Jeszcze nie wiem ale chyba coś na słodko-serek wiejski/twaróg+śmietana+wiórki/orzechy./masło orzechowe Wczorajszy ,,omlet" z B+T- jajka,mielony indyk,siemie lniane,cukinia,marchew. [...]

[...] /SFD/2017/5/16/e088465632a3434e9bd20c4ffd78e608.jpg 3 Omlet kukurydziany z bananem 4. Ryż (50g),Kurczak + Kasza Jaglana z kakao,słodzik i troche twarogu (50g)-wersja na słodko 5. Ryż,Kurczak z boczkiem 6. Tutaj nie wiem-może twaróg z masłem orzechowym lub jajecznica Trening KLATA CIĘŻKO + TRICEPS 1. WL RAMPA 12 + 2 serie regresu [...]

[...] kukurydziana 3.Owsiane z serkiem wiejski,WPC,twarogiem 4 .Wafle ryzowe z serkiem wiejski,WPC,twarogiem 5.Kurczak Jak widac dzisiaj większośc posiłków na słodko,jakość tak miałem smaka bo wczoraj wszystkie posiłki to były mięsne :-P Zresztą w ciągu dnia brak czasu na szykowanie posiłków więc poszedłem na łatwiznę. TRENING [...]

[...] na zimno z kaszą jaglaną,malinami,bananem i rodzynkami (nie wygląda ładnie ale obłędnie smakuje :-P ) /SFD/2018/6/22/7f6959d97f5c436fb31e51d89c7c0717.jpg 3 Makaron na słodko z twarogiem,śmietaną i bananem 4 Makaron,Schab 5. Mięso z ud kuraka Trening PUSH 2 1. Wyciskanie sztangi skos r15 57x15/52x13/45x15 62x15/52x18/48x13 2. Gironda dips [...]